66读书

第100章 提高自己的能力（第1页）

最近网络上流行一些话，大概意思是女生贫穷或者容貌焦虑，但是她最需要的是权利还有自己能力的提升。在“乱世”当中自己有资本。不过，而今非乱世，只是环境……大环境裁员多。所以，其实人们都很紧张，甚至焦虑自己会不会被裁掉。

那就要提高自己的核心，那就是能力。只要有能力，才会有权利。

七七也是这么想的。最近她接收了第二个咨询者，咨询者是因为自己过于肥胖而导致自己心态不平衡，从而又开始节食到暴饮暴食。

七七完完全全根据对方的状态来调整自己的状态和话语。不过这不是最重要的。她开始罗列出来……对方为什么节食的心理，还有暴饮暴食后面的反应。她告诉了这位咨询者。

咨询者有点担忧，担心的问，“我还有救麽？”

“这当然是有的。你不必太担心，你能来找到我，证明你自己是有自救的信号的。这是一个很好的表现，也证明你自己需要帮助。你的情况是紧急的，但是改变的过程……是有些缓慢的。但是我相信你是能做到的。”

“谢谢你，我该怎么做？”

“先通过运动来影响自己的卡路里的消耗量。其外，你不要太紧张，应该首先是要放松。”

她跟这位咨询者分享了好几种放松的方法。嚷她自己不处于焦虑肥胖问题的当中，而且她们还聊到了一个小故事。

至于那个小故事，是她自己编织的一个故事，但是她只是希望她对自己有信心。

“在很久很久以前……”

……

“等等，医生，这个开头不就是老人家说的'很久很久以前麽'，是吧?”

“不是，我先跟你说这个故事……这样的……比如那样的。”

“你看过想见你麽？一部台湾剧。那里面那个面条跟包子还是谁相遇，把泡面打了一顿。”

“哈哈哈，我听说过耶。不过男主说的时候确实是挺搞笑的。”

“对啊。”

接着她们两个互相在那里笑。

这个咨询者说，“没想到心理学医生这么活泼的。”

“那其实是……什么样性格的心理学医生都有。只是解决的办法不会完全相同，但绝对是相似的。”