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第九章 修炼事宜（第3页）

下卷补精之法，又是一卷延年益寿的养生之法，所以凡是修炼《神照经》的人，寿命一般都比较长。

盘膝而坐，五心向天，抱元守一，心静灵慧，口含一根老山参，以备不时之需。

运起身体中仅打通的两条经脉的内力，沿着经脉冲向膻中穴，开始修炼《神照经》第一步，打开中丹田。

对于武林人士而言，越是高深的武学越难练习，入门时都会有师门长辈的亲自指导，才不至于出错，走岔道。

所谓师父领进门修行在个人，这个门就是入门之法。

否则在无人教导的情况下，胡琢磨，瞎练习，反而会使修为不升反降，那就得不偿失了。

连续催动内力过商曲，石关，阴都，神封，或中，俞府，缺盆，气户诸穴，到达膻中，内力一次又一次冲击膻中穴壁障，连续数十次却毫无成效。

东方云皇也不灰心，中丹田是人体元精所在，那有那么容易打开，运起内力继续冲穴。

半个时辰过去……

一个时辰过去……

足足一个时辰，东方云皇精疲力乏，面色苍白，本就不多的内力所剩无几。

经脉因为长时间的运转内力过度而开始破裂，一点腥红从口中隐隐渗出。

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只得停止冲穴，运功慢慢调息，虽然口中含着野山参，但他却不敢用，因为太过珍贵，就算他跑遍了江陵，也只寻得三枝。

这还是古代的缘故，要是现代这么短的时间恐怕一枝也买不到，更不用提这珍贵的百年野山参了。

待内力恢复后，东方云皇这次发了狠。

一口咬碎了含在嘴里的野山参，一股浓浓的热流从喉咙流下，汇合着药力东方云皇运转内力猛烈的冲击着壁障。

“碰”“碰”“碰”壁障开始松动，东方云皇心头大喜，运起一股内力趁机冲击而去。

“咔嚓”坚硬的壁障开始出现一丝裂缝，他乘胜追击，利用百年山参强大的药力，内力源源不断。

“咔嚓，咔嚓”那一丝裂缝在内力的冲击下越来越大。

“啪”的一声，壁障终于化为粉碎，失去阻挡的内力宛若长江大河般涌入中丹田，东方云皇终于松了一口气。